¿es ideal el cuerpo humano?
El cuerpo humano es una verdadera máquina, que normalmente se encuentra calibrada a la perfección para la conservación de la “homeostasis” o “balance” a través del trabajo conjunto de numerosos sistemas: un sistema nervioso, con el cerebro y la médula espinal como sus piezas principales, que envían señales a otros
¿Qué mejoras harias que funcionen mejor
Descansa bien y levántate temprano. ...
Planifica tu jornada. ...
Mantén las distracciones al mínimo. ...
Trabaja en bloques de trabajo con descansos. ... :) :(
Ordena tu lugar de trabajo. ...
Dedícate a una cosa a la vez. ...
Automatiza todo lo que puedas.
